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针灸治疗失眠有什么好处

    针灸治疗失眠有什么好处?睡眠是生命的必需过程。坚持科学的睡眠对我们来讲也是有好处的。普通而言,青年与中年睡眠时间8个小时左右,但随着社会竞争激烈人的压力变大,失眠症发病率不时增加,那么,针灸治疗失眠有什么好处?
 
    (1)调和阴阳,针灸治疗疾病具有谐和阴阳的作用。人体在睡眠正常的状况下,坚持着阴阳相对均衡的状态。假如有招致失眠的缘由作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚害怕、胃气不和等。
    (2)扶正祛邪,扶正,就是扶助抗病才能;祛邪,就是祛除致病要素。失眠的发作、开展在一些状况下也是正气与邪气互相斗争的过程,针灸能够扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。
 
    (3)疏浚经络,经络和气血及脏腑之间有亲密的联络,失眠的发作,能够与气血失和、脏腑失调有关,这些病理特征能够反响在经络上,并能够经过针灸调理经络与脏腑气血的均衡。
 
    针灸治疗失眠有什么好处?我们在睡觉的时候身体要放轻松,因为身体以及心理上的压力是引起失眠主要的缘由所在。让自己的睡眠环境变得温馨以及舒适也会让自己有一个好的睡眠。

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