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什么是失眠症状有哪些?

  什么是失眠症状有哪些?每个人或多或少都会有失眠的经历,这很正常,但是如果经常出现失眠、多梦等症状那就要注意了,这种状态就已经不是简单地偶尔失眠了,这有可能得了失眠症,如果不加以调理和干涉,只会越来越严重,甚至引起抑郁症、焦虑症等疾病,那么,我们来了解一下什么是失眠症状有哪些?

  失眠的表现为:1.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1&mdash 3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2.有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  5.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  什么是失眠症状有哪些?在明确了失眠症的一些表现后,可以对照自己目前的情况来做一个参照你,如果的确有以上的表现是去医院做一个检查,并提取医生的建议来治疗或者调理。

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